＃金太武小學堂
提神醒腦五穴位，沒事不再打瞌睡！
時常精神不濟，做事提不起勁嗎？金太武小學堂今天要與您分享提神醒腦的小撇步！除了來杯一條根養生茶，亦可試試按摩穴位醒神呦！
撇步ㄧ、太陽穴
取穴方法：眼尾後1至2公分的凹陷處。
按摩方式：兩指指腹分別壓住左右兩個太陽穴，順時針揉15圈後，再逆時針揉15圈。
撇步二、百會穴
取穴方法：頭頂正中心，兩邊耳尖連線與鼻子到後頸直線的交叉點。
按摩方式：以指腹輕輕旋轉揉壓至痠脹30次，休息後再一循環，共3循環。
撇步三、合谷穴（注意：孕婦忌按此穴）
取穴方法：拇指與食指之間相會合處，俗稱「虎口位」。
按摩方式：以另一手拇指及食指來回按捏數次，有醒腦止痛作用。
撇步四、印堂穴
取穴方法：兩眉頭連線中心點。
按摩方式：從印堂穴由下而上按摩至髮線，有醒腦及放鬆之效。
撇步五、魚腰穴
取穴方法：瞳孔上方，眉毛中央，兩邊可同時揉按，可醒腦明目。
按穴方法：以食指指腹輕力揉按數10下，稍作休息後，再輕力揉按數10下，重複動作約1分鐘。
金太武小建議，按摩時可搭配金太武金玉膏，讓您按的順手又不拉扯肌膚，效果加倍！
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