舒緩情緒穴位-金太武金門一條根養生小學堂

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有時候總會有些事情令人感到煩躁不安,甚至到心怒胸悶,無法好好排解。症狀像是急躁、心煩、頭脹痛、 咽喉乾、腹脹痛等。從中華養生學來說,這是「善怒」症狀,當你或是身邊的人遇到時,感到氣不暢,就可以馬上暗按下列穴位,舒氣解鬱,舒緩煩燥情緒。當然也可以搭配喝金太武金門一條根養生茶,調解身體唷~
內關穴
效果:寧神安心、理氣,有益心臟。
位置:前臂掌側,手腕橫紋上2寸(約3隻手指位)
按法:以拇指指腹以輕輕按揉約1分鐘
合谷穴
效果:紓緩壓力引致等不適症狀。
位置:大拇指與食指虎口處。
按法:以拇指指腹以輕輕按揉約1分鐘

注意:孕婦不宜按壓此穴位,因為有催生作用。
市面上叫一條根的品牌這麼多,到底有什麼不一樣?想知道請點下方連結:
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